Velkommen til Hillerød Svømmeskoles trænerteam

Trænerne i Hillerød Svømmeskole

Vi har en rigtig dygtig trænerstab i Hillerød Svømmeskole. De er alle igang med eller har afsluttet svømmeunionens træneruddannelse, så de er godt rustet til at lære jeres børn at svømme. Derudover er størstedelen af dem tidligere konkurrencesvømmre, som ved en masse om svømning. En ting vi vægter meget højt, er sikkerhed i undervisningen. Derfor får alle vores trænere hvert år genopfrisket deres førstehjælpskursus og deres bassinprøver.

Trænerne underviser udfra moderne indlæringsprincipper, hvilket bla. betyder, at det er crawl og rygcrawl, der primært lægges vægt på i starten. Disse er de mest naturlige og letteste stilarter for børnene at lære. Senere kobles brystsvømning på. I undervisningen indgår forskellige lege, som alle har et svømmerelateret formål. Det er vigtigt, at det er sjovt at gå til svømning. For hver type hold, ligger der nogle faste træningsplaner, og børnene vil løbende blive fulgt, så vi sikrer os, at vi er på rette vej.

Se hvem vi er:

Ulla Hobert

Jeg er svømmeskoleleder i Hillerød Svømmeklub.  Jeg er oprindelig uddannet i en regnskabsafdeling og er også uddannet massør og zoneterapeut. Jeg har arbejdet mange forskellige steder før jeg i 2000 startede som livredder i Hillerød Svømmehal. Her var jeg fastansat i 6 år og blev i 2006 leder for Hillerød Svømmeklubs svømmeskole. Udover alt det administrative arbejde der hører sig til i en aktiv klub med mange medlemmer, står jeg for træningen af klubbens aquajogging-, aquafitness- og vandgymnastikhold. Det jeg så godt kan lide ved mit job er, at det er så afvekslende og man er sammen med en masse søde børn og unge mennesker hver dag. Det er så dejligt at følge de glade svømmebørn lige fra de starter på klubbens familiehold til den dag hvor de står på sejrsskamlen i klubbens konkurrenceafdeling. Det er sjovt og udfordrende at kunne følge og være med til at præge udviklingen af både svømmerne og klubben.

Privat bor jeg i Hillerød sammen med Ole Frank der er livredder i svømmehallen. Vi har 3 berner sennenhunde som vi har opdræt på. Jeg har en træner karriere indenfor hundetræning, og jeg bruger stort set al min fritid på hundene, som jeg dyrker lydighed med på konkurrenceplan.

Karoline Hauerbach

Jeg er 16 år, går i 1. g på Frederiksborg Gymnasium og svømmer til daglig på HILS 1, som er Hillerød Svømmeklubs førstehold.  Jeg er træner for ungdomsholdet, hjælpetræner på HILS 5 samt et par øvede hold. 

Laila Fonager

Jeg er 53 år og "gammel "konkurrencesvømmer, har for år tilbage været cheftræner for konkurrencesvømmerne i klubben. Crawl har altid været mit speciale. For 5 år siden startede jeg crawlhold op for voksne. Det er nu blevet til 2 hold. Jeg går meget op i at lære jer den rigtige teknik, så der kan komme "lidt" fart på. Jeg svømmer stadig selv min crawl 3 km 2-3 gange ugentlig. Jeg er uddannet social- og sundhedsassistent og har arbejdet på Hillerød sygehus i 30 år.

Susie Nurminen Knudsen

Jeg hedder Susie og er uddannet svømmeinstruktør. Jeg holder utrolig meget af mit arbejde og jeg nyder hvert sekund jeg underviser. Når jeg ikke arbejder, går jeg i skole hvor jeg læser HF enkeltfag og jeg håber på, at blive børne- og ungdoms psykolog en dag. Jeg glæder mig til at møde jer til svømning.

Linea Hasager

Jeg er født i 1991 og blev i 2011 student fra Frederiksborg Gymnasium med A-fagene matematik, spansk og engelsk. Jeg holder i år sabbatår og skal snart tre måneder til Mellemamerika (hvis jeg da kan undvære svømmehallen så længe). Når jeg ikke står på kanten for HILS4, arbejder jeg som lærervikar på en skole i Allerød.

Jeg startede til babysvømning, da jeg var 4 måneder gammel. I 1996 startede jeg i Hillerød Svømmeklub og har været i klubben lige siden. Både som konkurrencesvømmer og nu som træner. Mine favoritdiscipliner er bryst og de korte crawldistancer. Jeg startede som instruktør i svømmeskolen og har haft alt fra plask og leg til actionsport og ungdomshold. Jeg har været træner på HILS4, siden holdet startede op i 2009, og jeg har pt. også nogle hold i svømmeskolen. Jeg nyder meget at være træner, og jeg synes, at det er super fedt at følge svømmernes udvikling.

Pernille Laursen

Jeg hedder Pernille og jeg er 18 år. Til hverdag går jeg i gymnasiet i 3.g på Frederiksborg Gymnasium. Jeg har været svømmelærer siden januar 2009, og har i løbet af de snart 3 år gennemført svømmeskolens grunduddannelse, der udbydes af Dansk Svømmeunion og inkluderer et kursus på 3 weekenden samt en skriftlig eksamensopgave, der skal bestås, for at kurset kan gennemføres. Derudover har jeg gennemført et par hjælpetrænerkurser i starten af min ansættelsesperiode. Som en del af vores ansættelse i Hillerød Svømmeklub, skal alle trænere tage bassinprøven samt et førstehjælpskursus minimum en gang om året, jeg har derfor et gyldigt bevis i livreddende førstehjælp med henblik på situationer, der kan opstå i en svømmehal og i undervisningen.

Tjalfe Brynaa

Jeg hedder Tjalfe husted Brynaa og er 18 år. Jeg går i 2. G på Frederiksborg Gymnasium, musik linjen. Jeg er fritids kunstner og tegner meget i min fritid. Jeg har svømmet siden jeg var 3 år gammel og er på seneste begyndt at spille undervands-rugby. Jeg er meget glad for at kunne give børnene gode oplevelser i vandet og gøre mit bedste for at de har de sjovt.  

Pernille Winther

Jeg har undervist børn og voksne i mange år. Jeg underviser nu voksne hver torsdag formiddag. Er tidligere konkurrencesvømmer og svømmer selv hver mandag og torsdag på klubbens tri-hold.

Casper Holbek

Jeg er 19 år og studerer på Handelsskolen på 3. år. Jeg har tidligere svømmet i klubbens konkurrenceafdeling i 7 år og har deltaget i DM og DHM. Jeg har arbejdet som træner i klubben siden 2006 og er nu træner for klubbens trimaster hold. Derudover har jeg også i en periode været træner på Hils 3.

Jonas Lagerbon Olsson

Jeg er 16 år, bor i Farum og går i 9. klasse på Marie Kruse Skole. Jeg har svømmet siden jeg var 5 år. Startede i Farum og flyttede til Hillerød Svømmeklub på Hils 1 i 2010. Mit speciale som svømmer er crawl. Jeg startede min trænerkarriere i 2010. Jeg er hjælpetræner på ungdomsholdet og nogle let øvede hold. Jeg er stoppet med konkurrencesvømning i 2011 og dyrker nu triatlon i stedet. Dette kræver både svømning, cykling og løb, tre dicipliner jeg holder meget af.

Louise Høeg

Jeg hedder Louise og jeg er født i 1990 og blev i 2009 student fra Frederiksborg Gymnasium med fagene biologi, matematik og idræt. Til daglig læser jeg til sygeplejerske, som jeg vil bygge videre på. Jeg startede til babysvømning som helt lille, og det udviklede sig til jeg blev elitesvømmer men måtte stoppe i 2007 grundet en knæskade. Imens min egen udvikling som svømmer både i Hillerød svømmeklub og senere i en anden, blev jeg ansat i Hillerød svømmeklub i 2003 som hjælpetræner pga. min store interresse for svømning. Efterhånden som jeg har taget diverese kurser kan jeg nu kalde mig træner, og har haft både de helt små hold, og konkurrenceholdene og hvad der liggger derimellem.  En del af ansættelsen i Hillerød svømmeklun skal alle trænere tage bassinprøve samt et førstehjælpskursus minimun en gang om året, der gør jeg har et gyldig bevis i livreddende førstehjælp. Lige nu er jeg træner for de mindste i det lave bassin. Jeg nyder mit job som træner, og jeg synes det er fedt at kunne følge de helts smås udvikling.

Søren Therkildsen

Jeg hedder Søren Therkildsen og underviser i udspring og to svømmehold om tirsdagen. Jeg er uddannet ved Danmarks Højskole for Legemsøvelser, og har dyrket og været træner i en række idrætsgrene. De sidste 10 år især vandaktiviteter: Udspring, svømning, vandgymnastik m.m. Jeg har tidligere været træner og udspringsleder i Hermes, træner for det danske landshold i udspring ved internationale stævner, dommer ved nationale og internationale stævner og springleder i Svømmeregion Øst. Derudover er jeg udvalgsmedlem af springsektionen samt kursusafholder i udspring under Dansk Svømmeunion.

Thea Mundt Lohse

Jeg hedder Thea, jeg er 17 år og er hjælpetræner på familie plask og leg, små begyndere, store begynder og let øvede. Jeg går i 2.g på Frederiksborg Gymnasium og HF på idrætslinjen. I min fritid svømmer jeg på Hils 1 som er Hillerød Svømmeklubs 1.hold.
Som svømmetræner vil jeg gerne give min glæde ved vand videre, og lære børn at være trygge i og omkring vandet. Det er vigtigt for mig at børnene har det sjovt når de er i vandet, og lærer noget som de kan fortælle om derhjemme.

Magnus Dalegaard

Jeg hedder Magnus og er 17 år.
Jeg går på Frederiksborg Gymnasium i 2.G.
Jeg har selv svømmet i mange år og er tidligere konkurrence-svømmer på HILS1.
Da jeg stoppede som konkurrence-svømmer, var jeg alligevel ikke færdig med svømningen og fik derfor job som hjælpeinstruktør.
Nu er jeg så i gang med min 3. sæson som svømmetræner. Jeg har taget svømmeskolens grunduddannelse, og jeg er derefter blevet instruktør for mine egne hold.
Jeg har haft alle hold fra familie-svømning til ungdomsholdene.

Cecilie Modin

Jeg hedder Cecilie og er 17 år. Jeg går i øjeblikket på Frederiksborg Gymnasium på en naturvidenskabelig linje og slutter i sommeren 2013. Jeg er selv tidligere konkurrence svømmer og har altid været glad for vand, så jeg vil rigtig gerne være med til at føre den glæde videre. Jeg har været svømmetræner siden sommeren 2011, og er igang med at tage svømningens grunduddannelse.

Caroline Lindgreen

Jeg hedder Caroline Lindgreen, og er 16 år. I sommers startede jeg på Frederiksborg Gymnasium og HF, her i Hillerød. Jeg har svømmet det meste af mit liv, og har altid været vild med det. Jeg begyndte med at svømme i svømmeskolen, og har siden da arbejdet mig op på højere niveau. Siden 2005 har jeg gået til konkurrence svømning, og svømmer nu på Hils1.

Mathias Werchmeister

Mathias Werchmeister, 16 år, hjælpetræner på udspringsholdet om tirsdagen. Har selv gået til udspring i 4 år, først i Hillerød og senere i Lyngby. Jeg arbejder pt. på en gård med malkekøer. og skal videre med min uddannelse til foråret.

Clara Bruun

Jeg hedder Clara. Jeg er uddannet svømmeinstruktør og har arbejdet i svømmehallen siden 2008.

Vand har altid tiltrukket mig, siden jeg var ganske lille. Når først der er vand til stede, er jeg allerede i badetøjet og på vej ned i det, jeg kan simpelthen ikke lade være. I vandet kan man så mange sjove ting – det er kun fantasien der sætter grænser. Jeg er tidligere konkurrencesvømmer i Slangerup.

Jeg holder rigtigt meget af at dele min vandhund med mine elever. Jeg vægter, at det både skal være sjovt og lærerigt at gå til svømning.

Udover at arbejde i svømmehallen går jeg i tiende klasse på Den Alternative Skole. Jeg er en kreativ person og det lader jeg afspejle i min undervisning.

Jeg glæder mig til at svømme med jer.

Clara Amalie Lisbjerg

Mit navn er Clara Amalie Lisbjerg og jeg er 16 år gammel. Jeg har svømmet konkurrencesvømning siden jeg var 9 år, og er meget glad for det. I dag svømmer jeg på Hillerøds førstehold, og har gjort det i 4 år.
Jeg går i 9. klasse, og starter på Frederiksborg Gymnasium efter sommerferien, hvilket jeg glæder mig meget til.
Jeg synes det er sjovt at hjælpe til med at få børnene tilvænnet svømningen, og finde glæden ved at at være i vandet for at lære, og samtidig have det sjovt sammen.